Home التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

::: إعلانات ســمــــا للاستشارات النطقية والسمعية :::


العودة   منتديات سما للاستشارات النطقية والسمعية > ::: ســمـــا ::: المنتـــــدى العـــــــام ::: > ::: ســمـــا ::: المواضيـــــع المتميـــــزة :::

::: ســمـــا ::: المواضيـــــع المتميـــــزة ::: مواضيع من أقسام المنتدى تميز أصحابها بطرحها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 05-29-2009, 06:44 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
A Y M A N
المدير العام سنابل الخير
 
الصورة الرمزية A Y M A N
 

 

 
إحصائية العضو









A Y M A N غير متواجد حالياً



أغيثوا غزة

 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
A Y M A N is on a distinguished road

Present تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة ... ؛



تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
وسط هذه الحياة وضغوطاتها
إذا أصبت بخيبة أمل
أو سمعت خبراً سيئا
أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس
فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة
وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز
على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة
لذلك
سرعان ما
تغضب
تقلق
إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ
فما هو الحل إذن ؟؟؟
الحل
هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة
والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة
لذلك
تعلــــم :


بأن لا تتهم بصغائر الأمور
لأن كل الأمور صغائر
فلا تركز على الأمور الصغيرة
ولا تضخمها كأن تسمع نقداً غير عادل
لأن ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر
التصالح مع العيوب

كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره
بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى
لأن الكمال المطلق لله عز وجل
ولأن محاولة الوصول إلى الكمال
تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية
والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءاً وعطفاً
لا تكن واقعياً ولا خيالياً


وهنا لاحظ الانقباض الذي يعتريك
عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً
حتى يتملكك القلق
كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائها في الصباح الباكر
فبدلا ً من تشعر بالارتياح
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً
لذا أقتل انغماسك في التفكير
وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق
انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً

وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب
فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوماً ولا محالة من ذلك
اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل أسبوع لعدة دقائق

لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه
تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة

وذلك بأن تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً
لأنك ستتعلم منهم شيئاً ما
فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر
فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه
واسأل نفسك
لماذا يفعلون ذلك ؟؟
وماذا يحاولون تعليمي ؟؟
تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر

ولا تسمح لمشكلات الماضي
ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط
إعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي

في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي
لتشعر بالسكينة ولترى الجوانب الإيجابية في الحياة
اخفِ صدقتك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك

ولا تفصح عما أنفقت
وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل
وتذكر بأن تعطي بلا مقابل
كن رحيماً بالآخرين

بأن تضع نفسك مكانهم
وأن تكف في التفكير في نفسك
فتخيل أنك في مأزق شخصاً آخر
حتى تحس بآلامه وإحباطاته
محاولاً تقديم يد العون له
فمن هنا نفتح قلوبنا للكل
فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير
- المهم هو أن تفعل شيئاً -
لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم

فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً
والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها
لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد
لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر

أتمنى الموضوع يعجبكم
مما راق لي
نقلته لكم بتصرف

 

 

التوقيع

ستظل الكتابة هماً يؤرق كل أصحاب الرسالات
وسيبقى الحرف وستبقى الكلمة وسيفنى الجميع تباعاً
فما أروع أن تخلق فكرة وأن تحمل هماً
وما أجمل أن تنشر تلك الفكرة
لكن الأجمل أن تجد من تقتسم معه ذلك الهم
وسيظل الحرف وستظل الكلمة أسمى شيء
لكن أسمى ذلك الأسمى
أن تحتضن تلك الكلمة ـ دون تردد ـ
عين تشاركك نفس الهم

 

آخـر مواضيعي
 

   

رد مع اقتباس

أغيثوا غزة ... أين أنتم يا مسلمون ؟؟؟ أين أنتم يا عرب ؟؟؟

اللهم يا مجيب يا من برحمته نستغيث | أسالك أن تأخد بأيدي اخواننا المسلمين في كل مكان | اللهم كن مع اخواننا في غزة | اللهم أعنهم على أعدائهم | اللهم ان غزة تستغيث فأغثها | اللهم إن الاقصى يستغيث فأغثه | اللهم اجبر كسر الثكالى في غزة وفلسطين | اللهم إن غزة برحمتك تستغيث فأغثها | اللهم إن الاقصى برحمتك يستغيث فاغثه

قديم 05-30-2009, 03:05 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
حبيب عمرى
مشرفة منتدى همس الخواطر ومنتدى الحوار المفتوح
 
الصورة الرمزية حبيب عمرى
 

 

 
إحصائية العضو









حبيب عمرى غير متواجد حالياً



أغيثوا غزة

 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 20
حبيب عمرى is on a distinguished road

Love رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة ... ؛



أستاذى أيمن
اسمح لي بأن أحييك
عبارت رائعة من شخص رائع

موضوع مميز كتميز صاحبه
كل الشكر لك على مواضيعك الاكثر من رائعة

الله يعطيك العافية
تقبل خالص تحياتي واحترامي

 

 

التوقيع

أحـسب الــناس مـثـلي
فــي طـيـبـتي
وعـلـى نـفـسي أبـديــهم
ومــليـون ألـف
مــــــــــــــــــــــــــرة
أنـصــدم فـيهم
ღ♥ღ‏ ღ♥ღ‏ ღ♥ღ‏ ღ♥ღ‏ ღ♥ღ‏
"عــلــمـتـني الــحــــيـاة"
أن
لا أفـــــــكــر فــي الــمفــقود ؛؛ حـتى لاأفــقـد الـــمـوجــود

 

آخـر مواضيعي
 

   

رد مع اقتباس

قديم 06-07-2009, 01:31 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
نسمه
مشرفة سما المواضيع المميزة
 
الصورة الرمزية نسمه
 

 

 
إحصائية العضو








نسمه غير متواجد حالياً



أغيثوا غزة

 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
نسمه is on a distinguished road

Messenger3 رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة ... ؛


اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

 

 

التوقيع

الوقت يداهمني والعمر يسرقني
لكن لا أملك سوى شكر لكل من تقبلني في هذا المنتدى
وأتمنى من الله أن يجمعنا في الجنان العليا
اللهم إني استودعتك قلبي
فلا تجعل به أحد غيرك
اللهم إني استودعتك لا اله إلا الله
فذكرني به عند الموت

 

آخـر مواضيعي
 

   

رد مع اقتباس

قديم 06-07-2009, 12:31 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
أسماء الأسكندريه
سما مميز
 
الصورة الرمزية أسماء الأسكندريه
 

 

 
إحصائية العضو








أسماء الأسكندريه غير متواجد حالياً



أغيثوا غزة

 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
أسماء الأسكندريه is on a distinguished road

افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة ... ؛


أشكرك جداً أستاذ أيمن على هذا الموضوع القيم
هكذا أنت دائماً لا تأتينا إلا بكل متميز مفيد
موضوع ولا أروع
ولا تفصح عما أنفقت
وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل
وتذكر بأن تعطي بلا مقابل
جزاك الله كل خير على مجهودك ومواضيع الجيدة المتميزة

ننتظر منك المزيد من التميز والابداع
شكراً لشخصكم الكريم



 

 

التوقيع

 

آخـر مواضيعي
 

   

رد مع اقتباس

قديم 06-08-2009, 12:07 AM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
عبيربغداد
سما نشيط
 
الصورة الرمزية عبيربغداد
 

 

 
إحصائية العضو








عبيربغداد غير متواجد حالياً



أغيثوا غزة

 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
عبيربغداد is on a distinguished road

افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة ... ؛


لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه


بصراحه الموضوع جميل جدا
والله يا اخي جعلتني ابحر في كلماتك التي لامست عقلي وقلبي واقتنعت بها
ايمن دائما مبدع بالمواضيع
عاشت ايدك
تحيتي

 

 

   

رد مع اقتباس

قديم 07-12-2009, 11:05 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
الفراشه
سما ماسى
 
الصورة الرمزية الفراشه
 

 

 
إحصائية العضو








الفراشه غير متواجد حالياً



أغيثوا غزة

 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
الفراشه is on a distinguished road

افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة ... ؛


موضوع اكثر من رائع...تسلم إيدك

ولا تسمح لمشكلات الماضي
ولا اهتمامات المستقبل

بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط

تقبل مروري ولك مني اجمل التحايا

 

 

التوقيع


 

آخـر مواضيعي
 

   

رد مع اقتباس

قديم 07-18-2009, 07:46 PM   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
صفاء ونقاء
سما ماسى
 
الصورة الرمزية صفاء ونقاء
 

 

 
إحصائية العضو








صفاء ونقاء غير متواجد حالياً



أغيثوا غزة

 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
صفاء ونقاء is on a distinguished road

افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة ... ؛


استاذى و معلمى ايمن


بارك اللة فيك الموضوع جميل جدا

 

 

التوقيع

 

آخـر مواضيعي
 

   

رد مع اقتباس

قديم 07-18-2009, 09:07 PM   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
مودي
مشرف سما الرياضى
 
الصورة الرمزية مودي
 

 

 
إحصائية العضو








مودي غير متواجد حالياً



أغيثوا غزة

 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
مودي is on a distinguished road

Thumbs down رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة ... ؛


بسم الله الرحمن الرحيم

اشكرك شكرا جزيلا علي كتابتك لهاذا الموضوع الرائع
وانا اتمني ان تظل معنا في المنتدي حيث يتقدم ويزدهر
والسلامعليكم

 

 

التوقيع

.


.
.
.
.
.
.
.


 

آخـر مواضيعي
 

   

رد مع اقتباس

إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
== المحجبة في تونس == رماح سما | الإ ســـــلامى العـــــــام 2 02-20-2010 08:01 PM
إنشاء جامعة الحياة الزوجية .د. عائض القرني التمساحة سما | المرأة و الصحة | 3 02-12-2010 07:31 PM
فى الحياة 15 امرا لم تعلم بهم..؟ حبيب عمرى ::: ســمـــا ::: منتدى الحـــــوار المفتـــــوح ::: 1 01-26-2010 07:58 PM
فـــن التأمـــــل ... ؛ A Y M A N ::: ســمـــا ::: المنتـــــدى العـــــــام ::: 4 12-09-2009 11:31 PM
**< لحظات الهدوء >** نسمه ::: ســمـــا ::: منتدى الحـــــوار المفتـــــوح ::: 2 08-01-2009 12:53 AM


جميع الحقوق محفوظة لموقع ســمــــا للإستشارات النطقية والسمعية
جميع الآراء و المشاركات الموجودة في المنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تعبر عن رأى كاتبها
تصميم و تطوير شبكة حبيبه التطويرية